• 1) Zen Wellness SEINEI (Hyogo)
• 2. retraite de nuit en thérapie forestière (Nagano)
• 3) Yoga et petit-déjeuner Sea Breeze à Tanesashi (Aomori)
• 4. méditation zen au temple Enman-in (Shiga)
• 5) Ryokan Yumotokan (Shiga)
• 6) Haimurubushi (Okinawa)
• 7) Shojin Ryori au Mont Takao (Tokyo)
• 8. séjour dans un Shukubo
• Voyages merveilleux au Japon
  • Trouver les autres Tours

Les exigences de la vie moderne peuvent parfois être écrasantes, et il est important de prendre le temps de s'occuper de son corps et de son âme si l'on veut rester en bonne santé. Le Japon est réputé pour sa culture du travail acharné, mais il existe heureusement de nombreux moyens de trouver la guérison et la relaxation totale pour récupérer de tout le stress accumulé. Le lien étroit du Japon avec le bouddhisme zen a également donné lieu à de nombreuses activités.Si vous souhaitez vraiment vous évader et vous concentrer sur vous-même pendant quelques heures ou quelques jours, nous vous recommandons d'essayer l'une des retraites de bien-être suivantes.

1) Zen Wellness SEINEI (Hyogo)

Non loin de la ville cosmopolite de Kobe se trouve une petite île appelée Awajishima, où se trouve le Zen Wellness SEINEI. Dans cette retraite entourée d'une forêt verdoyante, vous pouvez échapper à la vie quotidienne dans une belle structure minimaliste qui améliore votre expérience de retraite. Vous pouvez opter pour un forfait d'une journée ou un séjour d'une nuit, et dans les deux cas, vous pouvez profiter d'une délicieuse cuisine végétalienne et d'une cuisine à base d'ingrédients naturels.des activités de pleine conscience telles que le yoga, la méditation et la calligraphie. Vous vous sentirez certainement complètement revigoré après votre séjour dans cette retraite.

Site Internet : Zen Wellness SEINEI

2. retraite de nuit en thérapie forestière (Nagano)

Shinrin-yoku ou bain de forêt, est une méthode éprouvée pour laisser ses angoisses derrière soi et guérir en pleine nature. La retraite de nuit de thérapie forestière à Nagano est un programme de relaxation holistique qui vous emmène dans les forêts profondes de la préfecture de Nagano. La ville de Shinano, où se déroule cette retraite, est depuis longtemps une destination de premier plan pour la thérapie forestière, dont les bienfaits sont les suivantsLa relaxation est au cœur de ce programme, qui comprend trois heures complètes d'immersion en forêt et des activités telles que des exercices de respiration, l'hydrothérapie et la thérapie de l'harmonie. La relaxation totale est une évidence après cette retraite en bain de forêt.

Site web : Retraite de nuit de Forest Therapy à Nagano sur Rakuten Travel Experience

3) Yoga et petit-déjeuner Sea Breeze à Tanesashi (Aomori)

Qu'y a-t-il de plus apaisant que de pratiquer le yoga sur une pelouse en admirant la magnifique vue sur l'océan en toile de fond ? C'est certainement ce qui a motivé la création de l'activité connue sous le nom de Sea Breeze Yoga and Breakfast on Tanesashi Natural Lawn. Et c'est vrai : s'étirer lentement dans un environnement aussi merveilleux est sans aucun doute l'une des meilleures façons de commencer la journée en se rafraîchissant et en faisant le plein d'énergie.Cette activité matinale se déroule dans la préfecture d'Aomori, près de Hachinohe, et convient donc parfaitement à ceux qui passent la nuit dans la région.

Site web : Yoga et petit-déjeuner dans la brise de mer à la pelouse naturelle de Tanesashi

4. méditation zen au temple Enman-in (Shiga)

À l'est de Kyoto et près de la rive sud du lac Biwa, le temple Enman-in organise diverses activités pour présenter le bouddhisme zen aux touristes étrangers et locaux. Vous pouvez participer à une courte séance de méditation zen, après quoi vous serez initié à la cérémonie japonaise du thé et apprendrez à préparer correctement une délicieuse tasse de thé matcha. Ils vous présenteront également tosenkyo Le jardin pittoresque du temple vaut également la peine d'être visité, et l'eau de source que l'on peut y boire est censée être bonne pour la santé.

Website : Temple Enman-in

5) Ryokan Yumotokan (Shiga)

Nichée entre Nagoya et Kyoto, la préfecture de Shiga est souvent délaissée par les touristes qui préfèrent explorer les sites plus célèbres de Kyoto et d'Osaka. Cela signifie que vous pouvez y vivre une expérience locale tranquille qui sera très différente de celle que vous vivrez dans les régions plus touristiques. Pourquoi ne pas réserver un séjour relaxant à Shiga ? onsen Un séjour au Yumotokan sera sans doute l'un des temps forts de votre voyage, car vous pourrez goûter à quelques-uns des meilleurs plats que la cuisine japonaise puisse offrir avec un repas kaiseki et vous baigner ensuite dans une source d'eau chaude en plein air au dernier étage, avec vue sur le lac Biwa.

Réservez ici : Yumotokan

6) Haimurubushi (Okinawa)

Commencer ou terminer vos vacances au Japon à Okinawa vous permettra d'ajouter une touche tropicale à votre séjour. Célèbre pour ses plages de sable blanc, ses océans bleu azur et sa vie marine abondante, cette préfecture exclusivement insulaire est un véritable paradis sur terre. Kohama est une île minuscule coincée entre Iriomote et Ishigaki où les gens viennent pour une seule raison : se détendre. Haimurubushi est le meilleur hôtel de la région pour profiter pleinement de votre séjour.Pour compléter votre régime de relaxation, vous pouvez participer aux séances de yoga matinales et vous réserver un moment de détente dans le magnifique spa.

Réservez ici : Haimurubushi

7) Shojin Ryori au Mont Takao (Tokyo)

Le mont Takao est très populaire car il est facile d'accès depuis le centre de Tokyo pour ceux qui souhaitent faire une randonnée en pleine nature. Avec seulement 599 mètres de haut, le mont Takao convient à presque tous les niveaux de forme physique, et il y a beaucoup de choses à voir et à faire le long du chemin. Si vous souhaitez passer une journée particulièrement saine au mont Takao, pourquoi ne pas essayer certaines des activités suivantes shojin ryori Au temple principal, Yakuo-in, vous pouvez déguster un repas varié avec des ingrédients frais de saison provenant de la région. Manger ici pendant votre randonnée sera le complément parfait de votre journée active dans la nature.

Site web : Mount Takao Shojin Ryori

8. séjour dans un Shukubo

Vous avez peut-être entendu parler des séjours au temple ( shukubo ), une expérience qui vous permet non seulement de passer la nuit dans des logements historiques du temple, mais aussi de participer à diverses activités du temple. Immergez-vous dans le mode de vie des moines bouddhistes en participant à la méditation zazen, en écrivant des sutras bouddhistes et en assistant à la cérémonie du matin. Un végétarien shojin ryori Les séjours dans les temples les plus célèbres du Japon sont sans doute ceux de Koyasan, mais il est également possible de séjourner dans des temples de la région. shukubo dans d'autres régions telles que Tokyo ou la préfecture de Yamanashi.

Voyages merveilleux au Japon

Japan Wonder Travel est une agence de voyage qui propose des visites guidées dans tout le Japon.

Si vous souhaitez explorer le Japon et en savoir plus sur l'histoire et le passé de chaque région que vous visitez, nos guides anglophones compétents et amicaux vous emmèneront volontiers dans les meilleurs endroits !

En outre, nous pouvons vous fournir toute l'assistance dont vous pourriez avoir besoin pour votre prochain voyage au Japon. N'hésitez donc pas à nous contacter si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'aide !

▶Tokyo Fish Market Tour @Tsukiji - Savourer la nourriture et les boissons locales

Explorez le marché aux poissons le plus animé et le plus populaire de Tokyo et goûtez à la cuisine de rue et au saké préférés des habitants en compagnie de l'un de nos guides anglophones sympathiques et compétents !

▶Tokyo 1-Day Highlights Private Walking Tour (8 Heures)

Vous aurez l'occasion d'apprendre l'histoire et les anecdotes intéressantes de Tokyo, ainsi que de découvrir des joyaux cachés, ce qui peut être difficile à faire sans guide.

Excursion en bus d'une journée au Mont Fuji depuis Tokyo

Découvrez les vues époustouflantes du mont Fuji en visitant les points forts de la région lors de notre circuit touristique guidé en bus ! Au départ de Shinjuku, dans le centre de Tokyo, vous pourrez vous rendre confortablement en bus dans tous les meilleurs endroits de la région.

▶Kyoto - Visite privée d'une journée à pied

Cette visite privée d'une journée à Kyoto vous permettra de découvrir les points forts de la ville en une seule journée, tout en approfondissant votre compréhension de la culture de la région et du Japon dans son ensemble.

Trouver les autres Tours

▶Tourisme

Si vous souhaitez faciliter votre voyage, nous vous suggérons d'opter pour des voyages organisés. Il existe un large éventail de voyages organisés qui répondent aux besoins de chaque voyageur. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour trouver le meilleur voyage organisé auprès de différents tour-opérateurs !